外阴白斑是很常见的一种妇科疾病，患病之后患者还会感到瘙痒疼痛，如果治疗的不及时的话还会诱发更多的妇科疾病。那么，怎样预防外阴白斑的发生？

1、内裤的选择：患者应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

2、积极治疗疾病：生活中常见的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。如果消极怠慢这些病，很容易引发感染，生成其他的并发症。>>>外阴白斑的治疗

3、保持乐观心态：患者朋友还是要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常的生活中也应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态，患者家属也应给患者最大的安慰，使其树立战胜疾病的信心。

4、注意饮食：患者应该要忌吃那些比较辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。患者禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。>>>外阴白斑吃什么好

5、清洗外阴：要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，一般用竹红阴白消散剂清洗即可，清洗的时候切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，不要用肥皂和其他类的碱性物质。

上述这几点就是关于外阴白斑预防措施的详细的介绍了。女性在日常除了忙于工作和照顾家庭之外一定要好好的照顾自己，尤其要保持阴部的清洁，一旦发现身体有什么不适的时候就及时治疗。